Estas son las próximas actividades en Burgos con motivo del 8 de marzo y en colaboración con la Unidad de Igualdad UBU y con la Asociación para la defensa de la mujer La Rueda.
Risoterapia en Güeñes. 8 de marzo
Llega el 8 de marzo y ya estamos calentando motores. Es momento de salir a calles y reivindicar nuestros derechos pidiendo cambios reales, de poner la vida en el centro.
Vivir consciente: Un imprescindible para fortalecer tu autoestima
Vivimos en una sociedad rápida, cambiante y muy exigente, en la que queremos todo ya mismo y en la que con frecuencia vamos de aquí para allá apagando fuegos que posiblemente podríamos haber evitado.
Leer másVivir consciente: Un imprescindible para fortalecer tu autoestima
Taller de Coaching para mujeres en Bilbao
¿Te imaginas comenzar el año agarrando bien fuerte las riendas de tu vida e iniciando o retomando esos cambios que tanto deseas?, ¿Qué tal regalarte autoestima, empoderamiento y bienestar? taller Pues deja de imaginar y hazlo realidad!
Celebra con risa esta Navidad
Como cada año ya han comenzado las diferentes cenas de empresa y celebraciones previas a estas fechas con los y las compis de trabajo, amistades, familiares, etc.
Taller “No le des más vueltas”
Taller teórico-práctico en el que hablaremos sobre diálogo interno, pensamientos negativos, emociones, crítica interior y autoestima.
Septiembre. Un mes de cambios. Parte II. El otoño
Mientras en el hemisferio sur se preparan para recibir a la “alocada” primavera y florecer, aquí no queda nada para el equinoccio de otoño. Como te adelanté en mi último post, puede ser que el cambio en las horas de luz y las condiciones climáticas influyan en nuestro estado anímico.
Septiembre. Un mes de cambios. Parte I. ¿Síndrome postvacacional?
Cambio de estación, cambio de emoción! El fin de las vacaciones, la vuelta al trabajo, al cole, a la rutina, a los retos, la despedida del verano, el famoso “síndrome postvacacional”, la entrada del otoño…
Leer másSeptiembre. Un mes de cambios. Parte I. ¿Síndrome postvacacional?
7 Claves para gestionar tus emociones
Cada vez somos más conscientes de la importancia del desarrollo de la inteligencia emocional y es que lo cierto es que son muchos los beneficios de una gestión emocional adecuada:
La importancia de soñar
¿Qué sería de nuestra vida sin sueños? ¿Te lo has planteado alguna vez? Realmente sin sueños nuestra vida sería diferente. Me pregunto qué nos impulsaría a lograr nuestros objetivos, qué marcaría el rumbo de nuestros pasos.