COACHING FEMINISTA

Coaching Emocional

QUÉ ES

El coaching es una herramienta de autoconocimiento y de cambio. Un viaje que parte de tu situación actual rumbo a tus metas. Un camino que irás diseñando tú mientras vas aprendiendo a identificar y sortear los obstáculos que te impiden avanzar. No se trata de terapia, formación o consultoría, de hecho, no te voy a dar soluciones ni consejos. Estaré ahí como acompañante y como facilitadora de cambios alumbrándote el camino cuando lo necesites.

Coaching feminista

Coaching feminista para el empoderamiento y el crecimiento personal

COACHING TRANSFORMADOR CON PERSPECTIVA DE GÉNERO

En los procesos de coaching trabajo con herramientas y dinámicas de coaching, inteligencia emocional y PNL, siempre desde una perspectiva feminista. Una combinación potente de herramientas de cambio, desarrollo de competencias emocionales y excelencia personal, grupal y social.

Con una metodología que se adapta a ti porque tú eres el centro de tu proceso, de tu vida. Desde estas metodologías se trabaja desde la elección y desarrollo de cada persona, respetando tus gustos y preferencias, siguiendo tus ritmos y acorde a tus valores. Lo demás lo pones tú, estoy convencida de que tienes todo lo que necesitas dentro de ti para crear esa vida con la que deseas.

PROCESOS QUE SE ADAPTAN A TI Y A TUS NECESIDADES PARTICULARES

Las sesiones pueden ser presenciales en Bilbao y online, flexibles en horarios y con diferentes tipos de duración. Infórmate de todo sin compromiso.

¿Tienes ganas de un proceso de cambio y empoderamiento?

Puede que este cuadro te ayude a saber si el coaching de Alas Propias es para tí.

ES PARA TI SI...

✔ Sientes que hay aspectos de tu vida (situaciones, actitudes o hábitos) que te causan malestar y te gustaría mejorar. Pero no sabes cómo hacerlo, sientes cansancio, la inseguridad te bloquea o te falta energía y motivación para lograr tu objetivo.

✔ Te encuentras en un momento de bloqueo personal, te sientes algo perdida/o y no sabes muy bien qué hacer con tu vida.

✔ Te sientes insegura, te cuesta ser tú misma/o, tomar tus propias decisiones, priorizarte, decir «no» y poner límites.

✔ Te gustaría fortalecer tu autoestima y mejorar tus relaciones personales. Sin dependencia emocional, miedos o culpas, sintiéndote más segura de ti misma.

QUIERO ACOMAPAÑARTE SI...

✔ Te has comprometido contigo y tu desarrollo personal y tienes ganas de un proceso personal de autoconocimiento para definir objetivos, lograr metas y comenzar cambios para aumentar la confianza en ti en algunas áreas de tu vida.

✔ El cuerpo te dice de alguna manera que ha llegado el momento de salir de la rutina, de avanzar y de retomar las riendas de tu vida para poder transformarla. Si sientes en tu interior que tu vida podría ser distinta, esa con la que siempre has soñado y no la que te ha tocado vivir.

✔ Quieres sentirte más tú, más libre y empoderarte y estas abierta/o a un cambio para mejorar la relación contigo y con las demás personas.

Coaching Feminista para el Empoderamiento y el crecimiento personal

Estoy segura de que quieres cambiar cosas y sentirte mejor contigo misma. La buena noticia es que el cambio es posible, vivimos en constante cambio porque somos evolución. No importa dónde estés, la cuestión es dónde quieres estar y hoy es un día estupendo para comenzar.

Coaching feminista para el empoderamiento y el desarrollo personal. Coaching feminista para el empoderamiento y el desarrollo personal.

QUÉ PUEDES LOGRAR CON UN PROCESO DE COACHING DE ALAS PROPIAS

✔ Salir de tu zona de confort, sumergirte y profundizar en tu autoconocimiento.

✔ Tomar conciencia de tu situación actual, necesidades y deseos, responsabilizándote de tu vida

✔ Definir tus objetivos, ir a por ellos y lograrlos

✔ Cambiar las actitudes y comportamientos que te están impidiendo alcanzarlos

✔ Identificar y afrontar tus miedos, inseguridades y bloqueos

✔ Fortalecer tu autoestima

✔ Aprender a comunicarte mejor y mejorar tus relaciones personales

✔ Identificar tus valores, sentirte más equilibrada y motivada

✔ Comprometerte contigo y conectar con tu auténtico poder personal

✔ Agarrar bien fuerte las riendas de tu vida y comenzar a crear tu felicidad

¿QUÉ DICES, LISTA PARA DESCUBRIR TUS ALAS Y COMENZAR A VOLAR?

Solo hace falta una persona para cambiar tu vida y esa persona….eres tú.

LIDERA TU VIDA

Si has llegado hasta aquí, sin duda es porque hay una parte de ti que que te esta pidiendo a voces un cambio.

Dile SI a esa parte! Escucha a tu cuerpo, sigue tus instintos y dile SI a tu VIDA