Empoderamiento de Mujeres

Empoderamiento de Mujeres

EMPODERAMIENTO

QUÉ ES

Es un proceso mediante el cual las personas adquieren o fortalecen sus capacidades, percepción propia y poder sobre sus vidas y como grupo social para lograr cambios beneficiosos en su situación y mejorar su vida.

Aunque es aplicable a todos los grupos sociales más vulnerables, discriminados o marginados, es el Empoderamiento de las Mujeres el que más desarrollo ha tenido en las últimas décadas.

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EMPODERAMIENTO DE LAS MUJERES

El  Empoderamiento de las Mujeres hace referencia al proceso por el cual las mujeres refuerzan sus capacidades, estrategias y protagonismo para alcanzar una vida autónoma en todas las esferas de su vida y en términos de igualdad.

EN QUÉ CONSISTE

El Empoderamiento de las Mujeres está relacionado con tres ámbitos de poder:

  • Psicológico o emocional: Orientado a aumentar sus capacidades, la confianza en sí mismas y fortalecer su autoestima.
  • Social: Que implica el acceso a los recursos materiales y simbólicos y al reconocimiento. 
  • Política: Que supone su participación en la toma de decisiones e influencia, especialmente en aquellos aspectos que guarden relación con sus vidas y su futuro.

Desde una perspectiva feminista este proceso tiene dos dimensiones. Una individual, relacionada con la toma de conciencia y los cambios que tiene cada mujer y otra colectiva que provoca cambios sociales y culturales en las estructuras que perpetúan su situación de desventaja y desigualdad.

«No tengo miedo a las tormentas porque estoy aprendiendo a navegar mi barco»

Louisa May Alcott

TALLERES

Diseño formaciones que abordan diferentes temáticas, desde una perspectiva de género o feminista y a través de distintas metodologías, coaching, inteligencia emocional, movimiento corporal, la arteterapia, la risoterapia.

Me gusta crear espacios que promuevan la reflexión, la toma de conciencia, la igualdad y la sororidad. Espacios que nos permitan profundizar en nuestras emociones y expresarnos, poniendo en valor nuestras necesidades, nuestros gustos, deseos, anhelos, nuestra vida.

Lugares de encuentro donde aprender las unas de las otras, conectar con nuestra autenticidad, desarrollar nuestras habilidades y trabajar en nuestro Empoderamiento individual y colectivo.

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PARA QUIÉN

Para todas las mujeres que quieren iniciar o continuar con su proceso de Empoderamiento para tomar el control de sus vidas y avanzar en su desarrollo personal y social. Mujeres con ganas de desarrollar sus capacidades y habilidades, aumentar la confianza en sí mismas y gestionar de una manera saludable su mundo emocional.

BELÉN SEOANE CRESPO

Educadora social, Coach y Técnica profesional en Dinámica y Terapia de la Risa, Terapias cuerpo-mente y del movimiento especializada en Inteligencia EmocionalEnfoque de Género y Empoderamiento de Mujeres.