Qué es la resiliencia y cómo desarrollarla La vida tiene sus altos, sus bajos, sus curvas, sus llanos, baches e…
¿Coaching?, ¿yo? No, no, qué dices, yo no necesito eso, si estoy bien, lo que pasa es que me como…
A menudo nos encontramos con dificultad para gestionar esas emociones que nos son desagradables. Lejos de regularlas y liberarlas, con…
Si, ya sabes de quién te estoy hablando, ¿verdad? Por si las moscas te daré unas pistas que harán que…
Vivimos en una sociedad rápida, cambiante y muy exigente, en la que queremos todo ya mismo y en la que…
¿Sientes que te falta energía y motivación para lograr eso que quieres? ¿Piensas en tus objetivos pero no terminas de…
Perdonarte para amarte ¿Cómo te llevas con el error?, ¿Cómo manejas la culpa? El miedo a cometer errores, al fracaso…
Ahora que Alas Propias despega y puedo sentir ese vértigo tan característico que sentimos antes de iniciar un nuevo reto,…